まずは「砲丸投」を理解しましょう！

お疲れ様です。

こうやです。

あなたは、正しい身体の使い方を知りたいから

このブログを読んでくれてますよね？

ですが、何事も基本が大事なので

まずは、「砲丸投」を理解しましょう！

砲丸投は、英語で「 shot put 」 と書きます。

これは投げるではなく

押し出すと訳されます。

ここで大事なことは

押し出す

です。

決して砲丸は投げるものではなく

押し出すものであることを

念頭に入れておいてほしい。

では今日はこれにて

こうや