投げの改善をしましょう！【補足】

お疲れ様です。

こうやです。

前回は、肘の角度を治すための

練習方法について話しました。

そこで、意識することは

脇を90度に開いて投げると言いましたが

もう一つ意識してほしいことがありました。

それは、

距離を気にせずゆっくり投げることです。

距離ばかりを気にしていたら

直したいところを直すことができません。

だから、３mでも５mでもいいので

砲丸の重さを感じながら

しっかり押し出すようにしましょう！

では、今日はこれにて

こうや